Salud 004 Gracias...
Gracias por llegar hasta aquí..., después de las tres primeras entradas que han sido como mostrar mi seña de identidad..., comer sano..., ser feliz..., y luchar contra la obesidad especialmente la infantil...
Salud 004 Gracias...
GRACIAS...
Gracias por llegar hasta aquí..., después de las tres primeras entradas que han sido como mostrar mi seña de identidad..., comer sano..., ser feliz..., y luchar contra la obesidad especialmente la infantil...
Nuestros hijos y nietos..., no tienen la culpa de nada...
Es un problema integral de educación y prevención que nuestros gobiernos deberían de incluir en las fases previas formativas e incluso en una renovada escuela de padres.
Llevaba varios meses, incluso años, pensando en hacer un pequeño blog sobre hábitos saludables y decidí comenzarlo definitivamente aquel día 28/04/2017..., y aunque el desencadenante fue una conversación de unos adolescentes..., lo que dijeron poco viene al caso...
Hablaré poco de educación, pues es tarea de padres, educadores y de un fundamental acuerdo político de todos para todos...
Me gustaría que mi pais se pareciese más a Noruega en cuanto a conocimiento sobre primeros auxilios... un 90% frente a un escaso 10%..., que es realmente vergonzoso...
Me gustaría que mi país se pareciese más a Alemania en cuando a la educación de tirar residuos, colillas, chicles, envoltorio de golosinas y papeles en nuestras aceras y calles...
Me gustaría pasear por los campos sin encontrar desechos humanos..., botes y botellas que tiran esas personas sin interés en conservar la naturaleza...
Me gustaría que mis conciudadanos que tienen mascotas, pudieran recibir antes de tenerlas..., una clase de urbanismo, para que sepan donde realmente deben de hacer sus necesidades los pobres animales en la calle..., que no es por todas las paredes y aceras..., sino en sitios que las normativas municipales disponen como jardines específicos o rejillas de desagüe...
Deberíamos todos los habitantes del mundo mirar a nuestro alrededor y escoger las mejores cosas de los demás, no las peores...
Me gustaría vivir en un mundo ideal en donde pudiéramos ser menos egoístas, más solidarios en todos los aspectos..., y especialmente en un mundo más saludable...
Sin salud no habrá nada....
Hablaré en mi blog mucho de nutrición pues es fundamental para que nuestra vida sea mucho más larga, con mucha calidad, y que tuviésemos más tiempo de ejemplarizar a nuestros semejantes, infinitos hábitos saludables y ejemplos de civismo y educación..., principalmente a nuestros hijos y nietos...
La mejor herencia que podemos dejar a nuestros hijos es que nos vean comer lo más saludablemente posible..., arrinconando los refrescos y dulces y sacando verduras y hortalizas a nuestra mesa todos los días.
Llevaba como ya dije, pensando mucho tiempo en hacer un blog conciso, concreto, práctico, interesante y atractivo sobre hábitos saludables... que es la única manera de enlazar la felicidad física y emocional...
Decía Hipócrates: "Somos lo que comemos".
Aquel primer médico que gustaba de diagnosticar antes de tratar..., ese médico que recetaba enemas y ayuno mayoritariamente hasta que daba con la causa del mal...
Ese gran médico que decía... “Deja que la comida, sea tu medicina...
Espero que todo lo que he escrito durante varios años y que ahora voy a ir reproduciendo en estas entradas de esta página de relatos..., les guste a todos ustedes..., y pueda servirles para mejorar en algo...
Pero no podía dejar de hacer una entrada..., ahora en estos momentos de inicio..., para dar gracias a mis mayores, los que me han enseñado educación, respeto y tantas cosas más... que echo de menos hoy...
Amigos..., hagan una vida sana...
Deseo ayudarles con la interiorización de hábitos saludables..., con el propósito de que sean mas felices...
INTERIORIZACIÓN DE HÁBITOS…
La interiorización de hábitos saludables…, es algo que siempre ha interesado a este nutricionista…
A lo largo de las siguientes entradas hablaremos mucho de ello...
Me gustaría recomendarles alguna lectura…, hay mucha..., yo hice mi aportación..., mi libro: “SOBREVIVIR A TODO CON HABITOS SALUDABLES”…, del que pueden disponer gratuitamente en formato PDF…, cuando me lo pidan...
Espero que estas entradas en Todorelatos..., refrescadas de mi blog…, les resulté de interés…
Espero que las encuentren de utilidad…, que su impulso sea…, COMPARTIRLAS…, con amigos y familiares…, a los que quieran ayudar...
Espero de todos modos sus comunicaciones a través del correo electrónico... Gracias.
Hasta la siguiente entrada...
PEPOTECR NUTRICIONISTA POR AFICIÓN Y DEVOCIÓN...