Salud 003 Obesidad...

Salud 003 Obesidad...

OBESIDAD Y SOBREPESO...

Hola de nuevo.

Una nueva pandemia...

Una nueva enfermedad que nos mata segundo a segundo...

Hoy cuando usted salga a la calle, miré con detenimiento a su alrededor y observé esas personas de cualquier edad..., ya tienen obesidad y muchísimo sobrepeso...

Nadie tiene la culpa...,  y todos la tenemos..., (Esa culpa).

La alimentación moderna desde hace apenas 45-50 años ha deteriorado sensiblemente nuestra salud...

El incremento más que notable en las sociedades occidentalizadas, de la obesidad y la diabetes ya reseñadas mundialmente como pandemias, no son...,  sino las más importantes, de las más de 20.000 diferentes dolencias modernas...

Destacan entre estas enfermedades modernas, que apenas existían en el pasado o al menos en la desproporción actual..., enfermedades como..., diversos tipos de cáncer, destacando colon, próstata y mama, problemas de tiroides, fibromialgias, síndrome de fatiga crónica, esófago de Barret, hernia de hiato, Parkinson, Alzhéimer, colon irritable, Crohn, hipertensión, problemas cardiovasculares, exceso de colesterol en sangre, alergias, intolerancias y miles de las enfermedades denominadas “raras”...

Cuando un dermatólogo no sabe qué le pasa a nuestra piel, solo dice..., es dermatitis atópica...

Creemos que los médicos estudian mucha nutrición y estamos en un error..., como podrían comprobar todos ustedes en el curriculo de la licenciatura en Medicina...

Tan solo menos de 100 años tomando medicinas de laboratorios farmacéuticos..., y cada vez en más proporción..., cuando llevábamos decenas de miles de años tomando medicina natural...

Sigamos con las enfermedades “raras”...

Denominamos enfermedades raras..., a aquellas apenas impronunciables..., en una gran mayoría por defectos genéticos heredaros..., quizás por falta de idoneidad de salud celular de padres..., aunque también en mayor medida..., a consecuencia especialmente de un deterioro muy notable y generalizado en la edad madura..., mayoritariamente occidental..., de nuestra flora bacteriana...

Quizás amigos..., aún no se lo pueden creer..., pero siguiéndome podrán descubrir como la microbiota o flora intestinal es la puerta a la gran mayoría de enfermedades...

Todo ello por el uso generalizado de alimentos refinados, aditivos, conservantes, y exceso de medicamentos químicos, que están generando un incremento de las bacterias denominadas Firmicutes frente a una disminución de las denominadas Bacteriodetes...

El equilibrio de nuestra flora es absolutamente FUNDAMENTAL...

Algo ya científicamente demostrado en los alarmantes casos de sobrepeso y obesidad en nuestra dramática actualidad cada vez en personas más jóvenes, incluso niños...

Todos los casos de obesidad y sobrepeso..., tienen correlacionados un desequilibrio de flora intestinal al menos en un 99,99% de los casos... Infórmense al respecto en páginas médicas..., no es entradas de charlatanes...

Está ampliamente demostrado y documentado que la flora intestinal está ejerciendo un enorme papel en la gran mayoría de enfermedades modernas por ser el filtro que detiene..., al ser la responsable de la impermeabilidad del intestino..., de muchísimos tóxicos que van a parar a las células a través de nuestro plasma sanguíneo, al denominado liquido intersticial..., donde “comen” nuestras células...,  cada vez más acidificado y desequilibrado su Ph..., como son entre otros, los residuos de pesticidas, los nitratos, los antibióticos directos e indirectos a través de la ingesta de carne, los residuos hormonales en el caso de mujeres, los hidrocarburos policíclicos y los metales pesados, además de los aditivos y en general el ambiente más contaminado de las grandes ciudades.

Reflexionemos...

Vaya herencia que les estamos dejando a nuestros hijos, si no los educamos en los buenos hábitos alimenticios, sirviéndoles de ejemplo nosotros mismos..., además de los habito saludables en general...

https://www.guiainfantil.com/salud/obesidad/consecuencias.htm

Podrá usted mentir y mentirse, diciendo que es feliz..., con su sobrepeso..., aunque en realidad delante del espejo..., llora y maldice en silencio..., autogenerándose problemas emocionales que implican permanentemente un círculo de baja autoestima yendo a comer para evitar deprimirse...

Por favor amigo, no eduquemos en la comida procesada a nuestros hijos y nietos...

http://www.mdlatino.com/blog/blog/consecuencias-y-desventajas-de-la-obesidad/

Si tiene usted sobrepeso u obesidad..., pronto tendrá el Síndrome Metabólico...

https://medlineplus.gov/spanish/metabolicsyndrome.html

Ya puede ir pensando en qué hacer con su hipertensión..., si usted ya tiene sobrepeso...

También puede ir pensando en inyectarse insulina a diario..., pues tendrá pronto Diabetes y aunque parezca que puede hacer una vida normal... vea las consecuencias a largo plazo...

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000327.htm

A todas las personas con sobrepeso y obesidad..., la muerte les acecha..., y cada día está mucho más cercana..., créanme...

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/2004/04/07/98342.php

Vea estas penosas imágenes...

http://www.canstockphoto.es/imagenes-fotos/obeso.html

Por favor, recuperen la cordura..., todas aquellas personas con sobrepeso u obesidad...

Hagan una vida sana...

Deseo ayudarles con la interiorización de hábitos saludables...

INTERIORIZACIÓN DE HÁBITOS…

La interiorización de hábitos saludables…, es algo que siempre ha interesado a este nutricionista aficionado…

A lo largo de las siguientes entradas hablaremos mucho de ello...

Me gustaría recomendarles alguna lectura…, hay mucha..., yo hice mi aportación..., mi libro: “SOBREVIVIR A TODO CON HABITOS SALUDABLES”…, del que pueden disponer gratuitamente en formato PDF…, cuando me lo pidan...

Espero que este blog…, les resulte de interés…

Espero que lo encuentren tan útil…, que su impulso sea…, COMPARTIRLO…, con amigos y familiares…

Espero de todos modos sus comunicaciones a través del correo electrónico... Gracias.

Hasta la siguiente entrada...

PEPOTECR NUTRICIONISTA POR AFICIÓN Y DEVOCIÓN...