Salud 002 Comer sano...
Hola de nuevo mis amigos lectores en esta segunda entrada de mi blog.
Salud 002 Comer sano...
COMER SANO..., ES VIVIR SANO...
Hola de nuevo mis amigos lectores en esta segunda entrada de mi blog.
Comer sano..., es vivir sano...
No hay nada más...
Lo demás, solo serán excusas...
No tengo tiempo...
Comer sano es caro...
Me agobio...
Es muy difícil...
No tengo dinero...
Uno tiene que decidir..., en algún momento de su vida entre salud o enfermedad..., cuanto antes se apueste por la salud...., antes llegará la felicidad...
Mucho más les digo..., comer sano..., es vivir sano..., y esta última cualidad..., estar sano..., es la única puerta hacia la felicidad...
¿Acaso ustedes creen que podemos ser felices estando enfermos...?
Cuanto antes elijan ustedes queridos lectores…, que aún no lo han hecho…, apostar por la salud, antes se sentirán más felices, pues la salud y la felicidad van intrínsecamente unidas
Si tardan ustedes mucho en elegir apropiadamente apostar por su salud, quizás sea tarde...
A lo largo de las siguientes entradas hablaré de muchas pequeñas cosas, y de muchos grandes hombres, pero importantes a mi juicio, las unas y los otros...
Pasteur vs Bechamp...
William Howard el primer médico sensato...
El ex-oncólogo Alberto Martí Bosch...
La terapia Gerson...
Dietas alcalinas...
Dietas cetónicas...
Odile Fernández...
Karmelo Bizcarra...
Kéfir y Kombucha...
Adelle Davis...
Desayuna como un rey..., almuerza como un príncipe..., y cena como un mendigo..., se dice en España... Un refrán mas...
Maravillosa Cúrcuma...
Indeseable Tartrazina..., el nocivo colorante alimentario utilizado en España para amarillear las paellas mayoritariamente...
Bebidas insanas como las colas y refrescos azucarados... sean de CocaCola o de PepsiCola...
El JMAF55..., el azúcar venenoso que casi nadie sabe que es utilizado en las colas y en la gran mayoría de dulces...
....y miles de cosas más...
Esperaré no aburrirles demasiado...
Alcanzar la felicidad, gracias a una alimentación lo más sana posible..., podemos con seguirlo a través de los hábitos saludables...
La dificultad es la interiorización de los mismos...
INTERIORIZACIÓN DE HÁBITOS…
La interiorización de hábitos saludables…, es algo que siempre ha interesado a este nutricionista aficionado desde hace casi 30 años…
La fuerza de voluntad es fundamental..., aun cuando a veces nos falta...
La vida actual no ayuda..., por culpa de tanta televisión, sofás cómodos, recompensas rápidas del azúcar, tabaco, drogas, alcohol..., y sin olvidar las nuevas tecnologías mal usadas...
Para ayudarles en la interiorización de los hábitos..., me gustaría recomendarles alguna lectura…, incluyendo mi libro: “SOBREVIVIR A TODO CON HABITOS SALUDABLES”…, del que pueden disponer gratuitamente en formato PDF…, cuando lo estimen oportuno..., para ayudarles en la generación de la ansiada interiorización de hábitos..., hábitos saludables por supuesto.
Otra cosa que preocupa y mucho a este amigo de todos ustedes, es la obesidad..., especialmente la obesidad infantil..., que deseo ayudar a prevenir de sus hijos y nietos, si me permiten hacerlo...
La obesidad es ya una pandemia mundial según las autoridades sanitarias..., aunque no se deciden a hacer nada en concreto al respecto...
Hasta la siguiente entrada...
PEPOTECR NUTRICIONISTA POR AFICIÓN Y DEVOCION...