Sesión de ejercicio
Tener una rutina de ejercicio es bueno, pero no hay nada como variarla de vez en cuando... mejor aún si en pareja.
SESION DE EJERCICIO
Hoy como de costumbre, me levanté, bebí un enorme vaso de jugo de naranja, me puse ropa deportiva y empecé a hacer mi rutina de ejercicio con mancuernas. Siempre la hago siempre frente a un espejo de cuerpo entero que tengo en mi habitación, eso me permite fijarme si mi posición y los levantamientos que hago son correctos....además que.... no lo niego, me encanta contemplarme.
Para aumentar la efectividad de mi rutina, hago los movimientos casi que en cámara lenta....